有颗想减肥的心奈何有张停不下来的嘴… 所以我的烘焙宗旨就是少糖少油健康养生～ 枸杞红枣水真的很有效呢 每天泡水喝眼睛会亮亮的红血丝也不见了，换种方式烤个蛋糕 满屋子枣香味^_^
| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞20个 | 红枣20个 | 牛奶30毫升 |
| 红糖50克 | 低粉60克 | |
枸杞红枣蛋糕的做法，共9个步骤
1/9. 枸杞红枣用热水泡软
2/9. 枸杞红枣用热水泡软
3/9. 由于红糖会结块有颗粒一起放进起搅
4/9. 蛋清蛋白分离，蛋黄加入红枣糊里面
5/9. 面粉过筛搅拌至顺滑
6/9. 蛋白打发至硬性喜欢吃甜点就边加入白糖
7/9. 把打发好的蛋白边加进红枣糊边翻炒式绊匀
8/9. 蛋糕模里抹油好脱模，烤箱预热好170C 30 分钟， 可以烤完插筷子测验如果不粘筷子就熟了
9/9. 明天早餐有着落了～
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营养信息
详细信息>>- 枸杞红枣蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃红枣100克，热量264千卡
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吃枸杞100克，热量258千卡
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