春天的韭菜特别香，用来包饺子做馅饼再好吃不过了。
| 主料 | ||
| 韭菜200克 | 面粉260克 | 鸡蛋2个 |
| 辅料 | ||
| 抹茶粉5克 | 海米适量 | |
抹茶韭菜馅饼的做法，共9个步骤
1/9. 鸡蛋炒散加韭菜末、海米，加盐拌匀
2/9. 抹茶面团饧30分钟
3/9. 分剂擀成包子皮
4/9. 包上韭菜馅
5/9. 包起来包严实
6/9. 预热点饼铛，刷一层薄油
7/9. 放上生胚轻轻按扁
8/9. 一面烙好后翻面
9/9. 两面烙至焦黄烙熟即可
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营养信息
详细信息>>- 抹茶韭菜馅饼热量1101 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.77 克
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吃韭菜100克，热量25千卡
相当于粉刷8分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于上课203分钟消耗的热量...
吃抹茶100克，热量10千卡
相当于操作3分钟消耗的热量...
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