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芝麻海苔肉松

芝麻海苔肉松

斯佳丽WH

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主料
里脊肉或者瘦肉1000克芝麻1把海苔1把
辅料
八角适量适量桂皮适量
适量胡椒粉适量料酒适量
适量大蒜适量

芝麻海苔肉松的做法,共10个步骤

芝麻海苔肉松的做法图解1

1/10. 将里脊肉切成小块, 放入锅中焯水;

芝麻海苔肉松的做法图解2

2/10. 将焯过水的肉块放入高压锅中, 加入八角、桂皮、葱姜蒜和料酒;

芝麻海苔肉松的做法图解3

3/10. 大火煮开, 转为小火煮上25-30分钟;

芝麻海苔肉松的做法图解4

4/10. 煮好的肉沥干水分, 捞出大料;

芝麻海苔肉松的做法图解5

5/10. 肉块放入保鲜膜中用擀面杖碾压;

芝麻海苔肉松的做法图解6

6/10. 挑出肉中的筋膜,再将刚才未压到的用手碾碎;

芝麻海苔肉松的做法图解7

7/10. 将处理好的肉丝放入面包机中;

芝麻海苔肉松的做法图解8

8/10. 加入适量的盐和辣椒粉、胡椒粉等调味;

芝麻海苔肉松的做法图解9

9/10. 在面包机上选择制作肉松的功能键, 时间1个小时;

芝麻海苔肉松的做法图解10

10/10. 10. 肉松冷却后加入芝麻、紫菜丝, 拌匀其中即可。

小窍门

1. 我们选择肉即可是里脊肉或者其它瘦肉, 焯过水后加入大料放入高压锅中煮熟;
2. 煮熟后的肉块去除大料, 放入保鲜袋中碾压; 再倒入盘中, 发现如果有未压碎的用手帮助再碾碎; 而用瘦肉会有些筋膜也需要挑拣出来;
3. 将处理好的肉丝倒入面包桶内, 加入盐、胡椒粉、辣椒粉等调味料; 在面包机上选择制作肉松的制作功能键, 等待一个小时即可;
4. 肉松完全凉后, 再加入自己喜欢的如芝麻、海苔等配料,搅拌在一起, 就可以放入瓶中收起了。
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营养信息

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  • 芝麻海苔肉松热量409 千卡
  • 脂肪50.9 克
  • 蛋白质48.5 克
  • 碳水化合物74.4 克
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