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黄金菇炖老鸭汤

黄金菇炖老鸭汤

琴心剑胆

琴心剑胆

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去年买的一些黄金菇,剩下一点没吃完,得赶紧消灭了。多吃菌子对人体有益,能提高免疫力,晒干的菌子有股特殊的香气,我喜欢,呵呵。这几天天起忽热忽冷的,老天爷真怪了,难道2012?!哈哈。这天气来个老鸭汤不错,老鸭能祛风解毒,合适。家里小MM是个肉食动物,最喜欢吃鸡汤鸭汤,奇怪了她总吃不胖,运动过量的缘故吧。
主料
老鸭半只黄金菇适量
辅料
枸杞适量沙参适量红枣适量
适量

黄金菇炖老鸭汤的做法,共4个步骤

黄金菇炖老鸭汤的做法图解1

1/4. 将老鸭斩件。

黄金菇炖老鸭汤的做法图解2

2/4. 其它材料准备好切好。

黄金菇炖老鸭汤的做法图解3

3/4. 一起入锅烧开,文火炖2小时加盐调味就好了。

黄金菇炖老鸭汤的做法图解4

4/4. 装盘即可。

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营养信息

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  • 黄金菇炖老鸭汤热量1622 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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