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炒面

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苏苏爱美食

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有时候,
一碗好吃的炒面,
虽然平凡素简了一点,
但却最能打动味蕾,
还会让人念念不忘。

灵动的春日,
去野外采回好多鲜嫩的蒲公英,
做了一碗最惹味的春日炒面,
春天的气息融入香喷喷的炒面,
清新略带一丝微苦的味道,
让炒面鲜香味美又清淡适口。
主料
面瓜面条300克猪里脊100克自制XO酱2大勺
大蒜6瓣蒲公英60克
辅料
橄榄油适量生抽1小勺酱油1大勺
蚝油1大勺

炒面的做法,共9个步骤

炒面的做法图解1

1/9. 南瓜蒸熟压成泥加入面粉和盐,和成略硬的南瓜面团松驰15分钟。将面团擀成1cm厚的面皮撒上淀粉放入压面机反复压制,最后压出自己喜欢粗细的面条。(和面材料:南瓜50克,面粉250克 ,盐1克,淀粉适量)

炒面的做法图解2

2/9. 锅里加宽水和少许盐煮沸放入面条煮至八分熟捞出过冷水。

炒面的做法图解3

3/9. 面条沥干水倒入二分之一勺油拌匀,猪里脊切成细条。

炒面的做法图解4

4/9. 大蒜切片,蒲公英洗净沥水备用。

炒面的做法图解5

5/9. 锅内热油大火爆香大蒜片。

炒面的做法图解6

6/9. 倒入猪里脊炒至发白,倒入蚝油。

炒面的做法图解7

7/9. 倒入酱油和生抽。

炒面的做法图解8

8/9. 倒入面条,用筷子拌匀。

炒面的做法图解9

9/9. 加入自制XO酱,倒入蒲公英微炒出锅。

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营养信息

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  • 炒面热量299 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物34 克
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