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香菇滑鸡煲仔饭

香菇滑鸡煲仔饭

小美小猪

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香菇滑鸡煲仔饭 是广东一带的汉族风味名点,属于粤菜系。饭是采用米饭精制而成的,软硬适中,配以嫩滑的鸡腿肉和香菇及特制的佐料,经由专门定制的砂煲焗煮而成。
主料
大米150克鸡腿1个鸡蛋1个
菜心6颗香菇5个
辅料
料酒1勺蒜头3瓣蚝油1勺
砂糖0.5勺

香菇滑鸡煲仔饭的做法,共18个步骤

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解1

1/18. 大鸡腿去骨头。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解2

2/18. 切成长块,不要太细。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解3

3/18. 放入碗里加入料酒和烤肉酱腌制2小时。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解4

4/18. 大米淘洗干净后浸泡一小时。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解5

5/18. 香菇清洗干净后2个切小块,2个切花。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解6

6/18. 起油锅爆香蒜片。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解7

7/18. 放入鸡腿翻炒。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解8

8/18. 加入香菇一起翻炒。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解9

9/18. 加点盐、生抽、砂糖一起煮到鸡肉变色盛出备用。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解10

10/18. 菜心和2个整香菇一起焯水,加点盐和油煮熟后捞出备用。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解11

11/18. 砂锅里刷上油。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解12

12/18. 加入浸泡过的大米后加入适量清水和油开始煮饭。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解13

13/18. 煮开后转小火用勺子搅拌一下以防粘底,继续煮到米饭有小孔。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解14

14/18. 加入炒好的鸡腿香菇,盖上盖子小火煮10分钟。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解15

15/18. 加入一个鸡蛋后关火焖15分钟。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解16

16/18. 最后加入菜心。

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解17

17/18. 炒鸡腿香菇汁水可以加入或者调一个浇汁:蚝油1勺、生抽2勺、砂糖0.5勺、香油0.5勺加适量冷开水调匀

香菇滑鸡煲仔饭的做法图解18

18/18. 把浇汁淋在上面搅拌均匀即可。

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营养信息

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  • 香菇滑鸡煲仔饭热量1814 千卡
  • 脂肪27.8 克
  • 蛋白质39.889999 克
  • 碳水化合物87.22 克
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