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日式豆腐海带味增汤

日式豆腐海带味增汤

yuhaha

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味增是日本的一种调味品,类似于我们的黄豆酱,我在网上买了一袋进口的日本白味增,口感较淡,可以直接用来做出,做汤底。
主料
冻豆腐100克海带70克
辅料
白味噌50克清水适量

日式豆腐海带味增汤的做法,共5个步骤

日式豆腐海带味增汤的做法图解1

1/5. 准备材料;

日式豆腐海带味增汤的做法图解2

2/5. 锅中放适量的水,凉水的时候放入豆腐;

日式豆腐海带味增汤的做法图解3

3/5. 再放入海带;

日式豆腐海带味增汤的做法图解4

4/5. 煮开后放入白味增;

日式豆腐海带味增汤的做法图解5

5/5. 用勺子轻轻搅拌至白味增全部融化在汤里,小火煮15分钟,尝一下口味,可再放一点味增,或者直接放少许的盐调味,根据个人口味定。

小窍门

味增一定要煮开,煮的时间长才能把味道全部煮出来。
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营养信息

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  • 日式豆腐海带味增汤热量489 千卡
  • 脂肪30.44 克
  • 蛋白质49.14 克
  • 碳水化合物16.66 克
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