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韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼

自负一生72

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简单营养哦
主料
鸡蛋2个韭菜50克
辅料
小麦面粉200克适量5克

韭菜鸡蛋饼的做法,共9个步骤

韭菜鸡蛋饼的做法图解1

1/9. 韭菜洗净,切碎。

韭菜鸡蛋饼的做法图解2

2/9. 鸡蛋磕入碗中,加盐,打散。

韭菜鸡蛋饼的做法图解3

3/9. 放入面粉和水,拌成稀面糊,过筛。

韭菜鸡蛋饼的做法图解4

4/9. 放入韭菜碎,搅拌均匀。

韭菜鸡蛋饼的做法图解5

5/9. 不粘煎锅中放入适量面糊,摊圆。

韭菜鸡蛋饼的做法图解6

6/9. 开小火,煎至面糊表面凝固,翻面。

韭菜鸡蛋饼的做法图解7

7/9. 煎至两面都熟透后,盛出。

韭菜鸡蛋饼的做法图解8

8/9. 煎好所有饼。(可直接吃。)

韭菜鸡蛋饼的做法图解9

9/9. 将煎饼切好,更方便食用。完成。

小窍门

1. 韭菜鸡蛋饼营养丰富、操作简单,很适合做早餐哟。
2. 水不要一次性加太多,用量视面糊情况而定哦。
3. 面糊可以不过筛。但是过筛的话,面糊更细腻,煎饼口感会更好。
4. 如果用的不是不粘煎锅,第5步要先在锅中刷些油哦。
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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋饼热量112 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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