很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，
空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。
空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。
| 主料 | ||
| 牛排500克 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽5克 | 胡椒粉3克 | 盐5克 |
| 老抽5克 | 料酒10毫升 | |
空炸牛排的做法，共4个步骤
1/4. 挑选合适的牛肉500克
2/4. 用刀背拍松，腌制20分钟
3/4. 炸锅预热4分钟，把牛排放在烤蓝上，用180度，时间为5分钟
4/4. 小心取出，翻面，再炸5分钟，美味的牛排出锅了
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