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韭菜豆腐盒子

韭菜豆腐盒子

清水淡竹

清水淡竹

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第一次做韭菜豆腐盒子,食材的颜色、营养、香味搭配都很好,喜欢面食类的吃货们动手试试哦
主料
韭菜200克豆腐150克鸡蛋2个
虾皮少许面粉300克热水170克
辅料
适量芝麻油适量胡椒粉适量
鸡精适量

韭菜豆腐盒子的做法,共13个步骤

韭菜豆腐盒子的做法图解1

1/13. 面粉用热水和面,揉成光滑面团,盖上湿布醒30分钟。

韭菜豆腐盒子的做法图解2

2/13. 韭菜洗干净后控干水分,虾皮洗净。

韭菜豆腐盒子的做法图解3

3/13. 韭菜切碎。

韭菜豆腐盒子的做法图解4

4/13. 炒锅里倒油烧热,倒入一个打散的鸡蛋液,摊平然后快速炒散成鸡蛋碎盛出。

韭菜豆腐盒子的做法图解5

5/13. 将韭菜碎、豆腐碎、鸡蛋碎、虾皮放在一个碗里,再加一个鸡蛋,加适量盐、胡椒粉、香油、鸡精。

韭菜豆腐盒子的做法图解6

6/13. 搅拌匀的韭菜鸡蛋馅。

韭菜豆腐盒子的做法图解7

7/13. 醒发好的面团揉匀搓条,切成等分小剂子。

韭菜豆腐盒子的做法图解8

8/13. 取一个小剂子,擀成圆形的面片,加入适量韭菜豆腐馅,一边的面皮盖过来对折。

韭菜豆腐盒子的做法图解9

9/13. 捏出均匀的花边。

韭菜豆腐盒子的做法图解10

10/13. 平底锅里倒少许油,放入做好的韭菜盒子。

韭菜豆腐盒子的做法图解11

11/13. 开小火,盖上锅盖,烙至两面金黄饼熟即好。

韭菜豆腐盒子的做法图解12

12/13. 做好的韭菜豆腐盒子,很香呢

韭菜豆腐盒子的做法图解13

13/13.

小窍门

1. 韭菜盒子选择热水和面,面团比较软,更适合做饼或蒸饺之类的面食。
2. 韭菜比较容易出水,加一点油,能锁住韭菜的水份,最好是包盒子前放盐。
3、吃韭菜有很多好处,但也不宜多食,不容易消化!
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营养信息

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  • 韭菜豆腐盒子热量1439 千卡
  • 脂肪17.72 克
  • 蛋白质64.749999 克
  • 碳水化合物73.47 克
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