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水煎韭菜盒子

水煎韭菜盒子

罗佳人24

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6月1日发的玉米面包子,跟这个做法几乎相同,不同的是这次是水煎,之所以水煎,是因为,韭菜不小心就会蒸过头,变黑色了,就会很难吃。
主料
玉米面1杯白面1.5杯小苏打少许
辅料
韭菜250克鸡蛋1-2个虾皮适量
少许色拉油1-2勺

水煎韭菜盒子的做法,共10个步骤

水煎韭菜盒子的做法图解1

1/10. 玉面,用80-90°水先烫。放少许小苏打。

水煎韭菜盒子的做法图解2

2/10. 放入白面,加入适量冷水,逐渐加,不能合的太溪,否则包时很容易破碎。如果水加多了,可以在加入白面,来减少液体量。

水煎韭菜盒子的做法图解3

3/10. 和好的面团。拍的光线足,其实是蛋黄色。

水煎韭菜盒子的做法图解4

4/10. 韭菜,炒好的鸡蛋,虾皮,姜末,加入色拉油,盐。搅拌好。

水煎韭菜盒子的做法图解5

5/10. 拌好的馅料

水煎韭菜盒子的做法图解6

6/10. 擀成园皮。开始包

水煎韭菜盒子的做法图解7

7/10. 煎锅或者电饼铛放入色拉油,包子依次摆入锅里,中小火,煎1分钟,

水煎韭菜盒子的做法图解8

8/10. 转大火的同时,加入半碗水,开锅后转入中火,

水煎韭菜盒子的做法图解9

9/10. 大概2-5分钟,水会靠干,这时包子也就熟了。如果喜欢焦黄底部,再小火煎1-2分钟。

水煎韭菜盒子的做法图解10

10/10. 装盘

小窍门

如果喜欢煎着吃,其他的馅料也可以煎,只是加水时要比韭菜陷多一些。
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营养信息

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  • 水煎韭菜盒子热量1489 千卡
  • 脂肪6.7 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物146.6 克
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