主料 | ||
紫甘蓝3块 | 菠菜3棵 | 胡萝卜1个 |
肉馅250克 | 韭菜200克 | 西葫芦500克 |
面粉500克 | ||
辅料 | ||
鸡蛋3个 | 虾皮50克 | 香菇5个 |
小葱5棵 |
1/7. 将菠菜、胡萝卜、紫甘蓝切碎。
2/7. 将以上材料倒入榨汁机,倒入很少量的水,分别榨出绿色、橙色、紫色蔬菜汁。
3/7. 分别用蔬菜汁和出彩色面,使面团静置1小时备用。
4/7. 准备三种馅:1:猪肉小葱馅;2:韭菜鸡蛋虾皮馅;3:西葫芦香菇鸡蛋虾皮馅。
5/7. 接着就是全国人民都会的包饺子了。
6/7. 煮熟的彩色饺子颜色比生的鲜艳,很美丽吧!
7/7. 对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,蔬菜汁和面既营养又吸引眼球,麻麻们还可以做成面条,包子,饼等等一切面食。