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五花风肉梅豆炒鸡蛋

五花风肉梅豆炒鸡蛋

花鱼儿04

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主料
梅豆130克鸡蛋2只五花风肉65克
辅料
料酒适量适量

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法,共10个步骤

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解1

1/10. 食材:梅豆(已摘洗)、鸡蛋(已打入碗中)、五花风肉(已切)

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解2

2/10. 鸡蛋中加适量的料酒。

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解3

3/10. 打成蛋液。

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解4

4/10. 烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解5

5/10. 随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的五花风肉翻炒翻炒。

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解6

6/10. 接着,合入摘洗好的梅豆,加适量的清水。

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解7

7/10. 翻炒翻炒至熟。

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解8

8/10. 然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解9

9/10. 最后,加适量的盐。

五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法图解10

10/10. 调味炒匀,即成。

小窍门

五花风肉有咸味,酌情加盐。
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营养信息

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  • 五花风肉梅豆炒鸡蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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