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土豆丸子

土豆丸子

阿胶娘娘79

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土豆,又叫马铃薯,很多菜系都会用到它,特别小孩子比较喜欢吃,且它的维生素C含量是苹果的4倍左右。所以特别做这道菜给家里的小朋友吃。
主料
马铃薯300克鸡蛋1个
辅料
少许生粉15克胡椒粉少许(自己喜欢)
可加可不加

土豆丸子的做法,共13个步骤

土豆丸子的做法图解1

1/13. 准备材料,土豆300克,生粉15克,鸡蛋1个,胡椒粉少许,盐少许,葱(个人喜欢)

土豆丸子的做法图解2

2/13. 土豆洗净,放电饭煲里煮10分钟(直到用筷子能戳透为止)

土豆丸子的做法图解3

3/13. 土豆洗净,放电饭煲里煮10分钟(直到用筷子能戳透为止)

土豆丸子的做法图解4

4/13. 面糊放少许盐,提味,并搅拌均匀放置一边待用

土豆丸子的做法图解5

5/13. 煮熟的土豆,剥好皮

土豆丸子的做法图解6

6/13. 用擀面杖或者勺子把土豆压成泥状

土豆丸子的做法图解7

7/13. 加入刚刚制作好的面糊,搅拌均匀

土豆丸子的做法图解8

8/13. 搅拌均匀成泥稠状(个人喜爱稠一些的,这样炸起来不会很干,不会油腻。如果喜欢干一些,可以少加些鸡蛋)

土豆丸子的做法图解9

9/13. 把搅拌好的土豆泥搓成一个个圆球大小(搓的时候会很沾手,可以手湿点水或者沾些生粉,这样就不会容易沾手)

土豆丸子的做法图解10

10/13. 土豆搓好成一个个圆球状,放置一边待用

土豆丸子的做法图解11

11/13. 待锅里油热,就倒入土豆丸,一边炸一边用铲子拨开,以防粘住

土豆丸子的做法图解12

12/13. 炸至变金黄色就盛出

土豆丸子的做法图解13

13/13. 成品,开吃

小窍门

1.有些人会奇怪为什么要先做面糊?做好面糊是为了能使土豆搅拌均匀,且炸的时候土豆不会变散(有些人炸的时候土豆会变散,导致土豆不成球)所以面糊里加鸡蛋也是一个原因,这样有粘稠度,炸起来就不会散了。
2.土豆丸子是油炸的(其实油不需要很多,刚合适就行,不需要满满的一锅油,油多也不健康),注意油不要高温的时候放下去,看油差不多8成热的时候就可以倒土豆丸进去。
3.像小孩子不爱吃鱼 肉 青菜,其实都可以加进去,这样孩子也爱吃。
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营养信息

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  • 土豆丸子热量285 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物13.72 克
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