主料 | ||
长茄四根 | 猪颈背肉适量 | 青椒一个 |
香菜一棵 | ||
辅料 | ||
姜适量 | 八角一个 | 生抽少量 |
老抽一滴 | 白糖少量 | 鸡精少量 |
大蒜适量 |
1/9. 准备食材:细长茄切小段,再一切四瓣(如图),撒适量盐颠匀腌上逼出水;肉切小块,姜蒜切好,青辣椒切粗丝,香菜切段;
2/9. 锅中放油,七八成热放入茄段炸,茄瓤微微变色,茄皮还紫亮时捞出(细长茄比较嫩,如果炸到瓤金黄就老了)
3/9. 炸出来这样,用油比想象的少的多嘻嘻
4/9. 锅中留少量底油,爆香姜、蒜片、八角,如果喜辣可以加干辣椒,下肉片煸炒至变色,倒一调羹生抽、少量老抽调味(不要太多,否则颜色、味道太重也掩盖茄香)
5/9. 放入炸好的茄段煸炒一下
6/9. 加入没过茄子的水,调入少量白糖,中火盖盖焖炖3分钟
7/9. 开盖转大火,加入青椒收汁,因为之前用盐腌过茄子,所以整个烧制过程我没有再加盐,味道正好。鸡精可以有选择的添加,我没有加。
8/9. 汁收好时关火,撒上香菜、蒜末,出锅。
9/9. 味道非常棒,很好的下饭菜!