大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
宅男豆浆锅

宅男豆浆锅

鹦鹉厨房44

鹦鹉厨房44

11108人浏览
分享到:
收藏(875)
【宅男豆浆锅】,也叫豆浆煮一切~
只要把食材扔进去,怎么煮都好吃的料理存在吗?看这里!把你想吃的一切都扔进豆浆锅里吧,奶白的汤汁浸润着各种食材,翻滚的美味冒出召唤的泡泡。
主料
豆浆1000毫升肥牛300克大虾100克
鱿鱼80克杏鲍菇100克西兰花50克
拉面70克胡萝卜80克圆白菜50克
辅料
10克白糖8克枸杞10克
10克10克

宅男豆浆锅的做法,共10个步骤

宅男豆浆锅的做法图解1

1/10. 把姜切成厚片,葱切大段

宅男豆浆锅的做法图解2

2/10. 按自己口味倒入原味豆浆/甜豆浆

宅男豆浆锅的做法图解3

3/10. 放入肉桂两小段、香叶一片、大料一枚、放入葱两段、姜三片

宅男豆浆锅的做法图解4

4/10. 加入一勺盐 一勺鸡精 一勺白糖,用筷子将其搅匀

宅男豆浆锅的做法图解5

5/10. 将豆浆中火煮开

宅男豆浆锅的做法图解6

6/10. 掰一些西兰花、圆白菜,胡萝卜切厚片、杏鲍菇切厚片、香菇一分为四、豆腐切厚片

宅男豆浆锅的做法图解7

7/10. 豆浆煮开后,将圆白菜垫底,旁边放入拉面及准备好的食材

宅男豆浆锅的做法图解8

8/10. 最后将生牛肉、大虾、鱿鱼卷放在四周

宅男豆浆锅的做法图解9

9/10. 盖上锅盖等待5—7分钟

宅男豆浆锅的做法图解10

10/10. 豆浆锅就完成了

小窍门

可以按自己喜好选择放入的食材
按食材成熟难易程度,先后加入锅中
点赞(4004)
分享到:
收藏(875)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆浆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11108人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 宅男豆浆锅热量650 千卡
  • 脂肪7.6 克
  • 蛋白质50.4 克
  • 碳水化合物73.23 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看