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番茄蛋花汤

番茄蛋花汤

婉妈编织

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酸酸甜甜的
主料
鸡蛋适量番茄适量适量
辅料
适量酱油适量番茄酱适量

番茄蛋花汤的做法,共8个步骤

番茄蛋花汤的做法图解1

1/8. 材料备好

番茄蛋花汤的做法图解2

2/8. 番茄打十字刀,在锅里煮1-2分钟

番茄蛋花汤的做法图解3

3/8. 可以轻易的剖下皮

番茄蛋花汤的做法图解4

4/8. 切丁

番茄蛋花汤的做法图解5

5/8. 鸡蛋加盐,葱花

番茄蛋花汤的做法图解6

6/8. 搅拌均匀

番茄蛋花汤的做法图解7

7/8. 锅下少量油煸炒番茄葱白,加入盐,酱油,番茄酱翻炒至软加入足够的水或高汤,煮滚后转小火下入蛋液,再次煮滚即可

番茄蛋花汤的做法图解8

8/8. 出锅

小窍门

煮汤的番茄去皮比较好
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营养信息

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  • 番茄蛋花汤热量165 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质15.16 克
  • 碳水化合物9.32 克
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