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土豆丝芹菜叶汤

土豆丝芹菜叶汤

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情一诺19

情一诺19

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这是一道清淡可口，清香脆爽的汤，其中没有一滴油，食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜叶，调料是简单的精盐、胡椒粉，味道却出乎意料的好喝，很适合大鱼大肉的餐桌，更适合减肥期间食用，无油、饱腹又美味。
主料
土豆1个芹菜叶适量
辅料
精盐适量白胡椒粉适量

土豆丝芹菜叶汤的做法，共9个步骤

土豆丝芹菜叶汤的做法图解1

1/9. 准备食材土豆、芹菜叶

土豆丝芹菜叶汤的做法图解2

2/9. 土豆削皮、切丝

土豆丝芹菜叶汤的做法图解3

3/9. 把土豆丝用清水淘洗几次去除淀粉

土豆丝芹菜叶汤的做法图解4

4/9. 芹菜叶切碎

土豆丝芹菜叶汤的做法图解5

5/9. 锅内放适量的清水

土豆丝芹菜叶汤的做法图解6

6/9. 水烧开后放入土豆丝

土豆丝芹菜叶汤的做法图解7

7/9. 再次开锅，放入精盐

土豆丝芹菜叶汤的做法图解8

8/9. 放入白胡椒粉

土豆丝芹菜叶汤的做法图解9

9/9. 出锅前放入芹菜叶即可

小窍门

1、土豆选用脆点口感的，丝越细越好
2、此汤特点没有一滴油，很适合大鱼大肉之后，或减肥期间食用
3、也可以把芹菜切碎用来做这道汤
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营养信息

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  • 土豆丝芹菜叶汤热量245 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物21.1 克
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