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家常版熏鱼

家常版熏鱼

blry2006

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熏鱼是江浙一带的传统名菜。以其独特的味道、口感酥香,外观红润和耐保存的特点而深受广大食客的欢迎。做熏鱼既可以用草鱼、鲤鱼,也可以用其他鱼的品种,所以食材原料广阔,普及率高。
主料
草鱼500克高度白酒50克白糖150克
桂皮20克干红辣椒10克草果3克
辅料
葱段适量姜块适量花椒适量
大料适量酱油80克食用油500(实耗30)克
料酒30克食盐5克五香粉2克

家常版熏鱼的做法,共6个步骤

家常版熏鱼的做法图解1

1/6. 鲜活草鱼,去鳞,开膛去掉内脏,洗净,取鱼的中段(因我这条鱼的中段做酸菜鱼了,故我做熏鱼用的是下脚料)。

家常版熏鱼的做法图解2

2/6. 鱼头、鱼尾和其他下脚料切块用葱段、姜片、白糖、高度白酒、酱油,五香粉、花椒大料搅拌均匀放入去冰箱冷藏至少12小时。

家常版熏鱼的做法图解3

3/6. 坐锅倒油小火爆香葱段切姜片,下入花椒大料(不能炒糊)桂皮、干辣椒,白糖、料酒、食盐熬制熏鱼泡汁。然后放入去冰箱冷藏6小时。

家常版熏鱼的做法图解4

4/6. 坐锅倒油,待油温四成热下入腌制好的鱼块炸至表面金黄色捞出。待油温升至七成热复炸鱼块,使其炸透,这样的鱼块浸泡在卤汁中才会吸饱卤汁。

家常版熏鱼的做法图解5

5/6. 将炸好的鱼块浸泡最少六小时。

家常版熏鱼的做法图解6

6/6. 装盘,上桌,开餐!

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营养信息

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  • 家常版熏鱼热量1195 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质31.3 克
  • 碳水化合物177 克
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