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清蒸鸡蛋羹

清蒸鸡蛋羹

calf201308

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这鸡蛋羹简单又美味,营养也十足。有电饭锅煮饭时一同放进去,给我们省了时间,它蒸出来滑滑地,配上少许的酱油,味道清新。适合大小朋友们。
主料
鸡蛋两个
辅料
酱油少许花生油少许白糖1茶匙
1根清水适量

清蒸鸡蛋羹的做法,共8个步骤

清蒸鸡蛋羹的做法图解1

1/8. 准备好食材

清蒸鸡蛋羹的做法图解2

2/8. 鸡蛋打出,加上少许的白糖搅拌均匀

清蒸鸡蛋羹的做法图解3

3/8. 再加鸡蛋的两倍清水搅拌均匀

清蒸鸡蛋羹的做法图解4

4/8. 接着加上少许的花生油搅拌均匀

清蒸鸡蛋羹的做法图解5

5/8. 把搅拌好的鸡蛋液过筛

清蒸鸡蛋羹的做法图解6

6/8. 过好筛后,用煲鲜膜封好

清蒸鸡蛋羹的做法图解7

7/8. 放上电饭锅上开蒸20分钟左右

清蒸鸡蛋羹的做法图解8

8/8. 蒸好后加上少许酱油和葱进行调味即可

小窍门

1.开蒸时,煲鲜膜最好用牙签扎几个小洞。
2.鸡蛋液搅拌时加少许酱油,再蒸,那味道就更好了。
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营养信息

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  • 清蒸鸡蛋羹热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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