咖喱鸡肉饭

1/14. 鸡肉可以选择鸡胸肉，我刚好有鸡腿就直接用这个。去骨去筋膜切块

2/14. 咖喱块与材料，做的2人份

3/14. 材料切小块，记住是小块不是切小丁。土豆切好的时候倒点水以免氧化，洋葱切宽大丁片

4/14. 锅下油5.6分热额外下一匙咖喱粉爆香【注意高温烧焦】

5/14. 倒下鸡肉翻炒几下

6/14. 倒入土豆和红萝卜

7/14. 加3碗水和咖喱块【很多人是材料煮熟才下咖喱块，因为咖喱块含淀粉一煮会稠。我个人是建议多下点水一起煮，这样的话鸡肉和材料才会入味比较好吃】

8/14. 下蒜头和香叶，并做调味少许的盐和味精

9/14. 慢慢熬煮一会才下洋葱【洋葱我不喜欢一起炒了下，因为熟的快吃的时候感觉很烂。半熟状态下洋葱，不仅有味道而且吃的时候洋葱有点回甜】

10/14. 慢慢煮至浓稠，材料熟即可

11/14. 盛碗饭倒扣，淋勺咖喱鸡肉即可

12/14. 美味的咖喱鸡肉饭完成

13/14. 来盘