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白斩鸡

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大米阿妈

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白斩鸡也可以说成白切鸡,叫法不一样,是因为用来切割鸡肉的工具不一样,白斩鸡,所谓斩,是用较重刀具,一道一块的把鸡肉分成块。但不管那一种分割方法,你都无法抗拒白斩鸡那种原汁原味鲜美诱惑!一刀下去,鸡皮与鸡肉之间溢出的油,显露出鸡肉细嫩,鲜香四溢,每一刀都是享受。恨不得边斩边吃。白斩鸡,是我最爱的做法。没有之一!
主料
三黄鸡1000克
辅料
料酒2勺生抽1勺鲍鱼汁1匙
香油1毫升姜片3块大葱白3段
八角3个蒜末1茶匙1茶匙

白斩鸡的做法,共6个步骤

白斩鸡的做法图解1

1/6. 煮锅放入适量的清水烧开,放入姜片。

白斩鸡的做法图解2

2/6. 处理好的三黄鸡用三进三出法,放入锅内。这样做出来的鸡肉,皮不会烂肉也紧致。

白斩鸡的做法图解3

3/6. 锅内放入大葱段和料酒。

白斩鸡的做法图解4

4/6. 大火煮煮5分钟后,关火焖20分钟。

白斩鸡的做法图解5

5/6. 20分钟捞出三黄鸡,放入冰水中,5-10分钟。就可以斩块啦!

白斩鸡的做法图解6

6/6. 上图!

小窍门

鸡肉不能太生,也不能太烂,否则都会影响口感!
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营养信息

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  • 白斩鸡热量1660 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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