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肉松饼

肉松饼

悦悦玉食

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主料
油皮:高筋粉220克玉米淀粉110克细砂糖15克
猪油120克160克油酥:低筋粉240克
馅料:去皮绿豆适量冰糖适量食用油适量
肉松适量

肉松饼的做法,共13个步骤

肉松饼的做法图解1

1/13. 去皮绿豆清洗后放入压力锅中煮至软烂。直接倒入炒锅中。加入适量的冰糖和油,开小火炒。

肉松饼的做法图解2

2/13. 炒至馅料水分蒸发,可以成团的时候加入肉松拌匀。

肉松饼的做法图解3

3/13. 冷却后,将馅料分割成每个重30克左右,盖盖,防止表皮变干。

肉松饼的做法图解4

4/13. 油皮和油酥分别揉好,醒1个小时。(因为我没有中筋粉,就用高筋粉和玉米淀粉混合代替了)

肉松饼的做法图解5

5/13. 将油皮和油酥分割成28个,油皮每个重约20克,油酥每个重约13克。取一个油皮,包入一个油酥。

肉松饼的做法图解6

6/13. 收口后擀开。

肉松饼的做法图解7

7/13. 卷起。

肉松饼的做法图解8

8/13. 再次擀开。

肉松饼的做法图解9

9/13. 卷起。做好所有的油皮和油酥,盖保鲜膜松弛15分钟左右。

肉松饼的做法图解10

10/13. 取一个面团,将两边捏扁,折向中间,按扁,擀圆。

肉松饼的做法图解11

11/13. 包入一块馅料,慢慢用虎口收口。

肉松饼的做法图解12

12/13. 放入烤盘中,按扁。

肉松饼的做法图解13

13/13. 烤箱预热,180度,上下火,中层,烤40分钟左右。

小窍门

喜欢更细腻的口感,煮好的绿豆可以用料理机打成泥。
如果觉得饼皮表面颜色太浅,烤20分钟时可以翻面再烤20分钟。
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营养信息

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  • 肉松饼热量2901 千卡
  • 脂肪209 克
  • 蛋白质23.2 克
  • 碳水化合物321.4 克
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