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低糖肉松饼干,零基础

低糖肉松饼干,零基础

Na奈酒窝

Na奈酒窝

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主料
低粉100克黄油50克细砂糖25克
鸡蛋液(大约半个全蛋)25克肉松35克白芝麻或黑芝麻少量

低糖肉松饼干,零基础的做法,共11个步骤

低糖肉松饼干,零基础的做法图解1

1/11. 称好原料备用,细砂糖用料理机研磨成糖粉,低粉过筛。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解2

2/11. 黄油切片隔温水软化,用打蛋器搅打至全部融化。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解3

3/11. 倒入糖,继续搅打至完全溶解。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解4

4/11. 留5g蛋液刷表面。剩余20g分两次加入,每次都搅拌均匀。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解5

5/11. 慢慢倒入过筛的低粉,换橡胶铲搅拌,倒一次低粉就要搅拌均匀。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解6

6/11. 揉成面团。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解7

7/11. 揉成10g左右的面团,用手压成片,包入适量肉松,像包饺子、包子一样封口。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解8

8/11. 烤盘铺锡纸,将包好肉松的面团轻轻压扁,用叉子或筷子压出印痕。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解9

9/11. 刷蛋液,点缀一点芝麻

低糖肉松饼干,零基础的做法图解10

10/11. 180度预热5分钟,烤20分钟至上色。

低糖肉松饼干,零基础的做法图解11

11/11. 一口一个,低糖健康,适合小朋友和老人。材料可做17,18个左右。

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营养信息

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  • 低糖肉松饼干,零基础热量1002 千卡
  • 脂肪108.4 克
  • 蛋白质32.8 克
  • 碳水化合物209.9 克
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