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豌豆黄

豌豆黄

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北京的著名小吃豌豆黄,它的主要材料就是豌豆。原为回族民间小吃,后传入宫廷。清宫的豌豆黄,用上等白豌豆为原料,做出成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。因慈禧喜食而出名。豌豆的营养价值也是特别的充分。可以补充身体所需要的蛋白质的营养成分。还可以促进我们的消化系统,特别有益于减肥。
主料
干豌豆250克白糖60克

豌豆黄的做法,共9个步骤

豌豆黄的做法图解1

1/9. 干豌豆泡一宿。让豌豆充分的展开。然后去皮。

豌豆黄的做法图解2

2/9. 去皮的豌豆放入电压力锅,放入的水稍稍的没过豌豆就可以,不要太多的水。

豌豆黄的做法图解3

3/9. 电压力锅定制再煮豆的键,熟了以后就成了粥状,刚刚好。

豌豆黄的做法图解4

4/9. 放入60克的白糖。拌匀。(随自己的口味,最多也不可以超过70克的白糖,太甜了不好吃)

豌豆黄的做法图解5

5/9. 放入破壁机内。

豌豆黄的做法图解6

6/9. 用‘浓汤’键,1分钟。就OK。

豌豆黄的做法图解7

7/9. 放入一个不沾的烤盘里,加盖一张油纸,隔纸按平、按均匀。

豌豆黄的做法图解8

8/9. 换一张油纸,重新铺平,盖在豌豆黄上面,防止风干。等待彻底放凉。最好放入冰箱冷藏。

豌豆黄的做法图解9

9/9. 一定要彻底放凉,脱模,切块。沙沙的,凉凉的,非常的美味哦。

小窍门

用破壁机制作豌豆黄真是简单,用这个方法制作绿豆糕也不错。
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营养信息

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  • 豌豆黄热量498 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质7.5 克
  • 碳水化合物121.1 克
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