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海底世界蛋羹

海底世界蛋羹

温暖袖子

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每日早餐稍微修饰一下,会有一个不同的心情。这次做蛋羹学习了二次蒸蛋法,做出来很不错的口感。
主料
鸡蛋2个虾皮少量小葱1根
辅料
适量

海底世界蛋羹的做法,共10个步骤

海底世界蛋羹的做法图解1

1/10. 碗底抹油,磕两个鸡蛋。

海底世界蛋羹的做法图解2

2/10. 打成蛋液,过滤一下。

海底世界蛋羹的做法图解3

3/10. 将蛋液加1.5倍到2倍的盐水。搅匀,然后倒出三分之一,其余的三分之二蛋液加虾皮、小葱碎。

海底世界蛋羹的做法图解4

4/10. 蒸锅坐水煮开,虾皮蛋液碗盖上一个盘子,放进锅里。

海底世界蛋羹的做法图解5

5/10. 蒸10分钟左右。

海底世界蛋羹的做法图解6

6/10. 胡萝卜剪成小鱼,和几片绿叶菜焯水,捞出。

海底世界蛋羹的做法图解7

7/10. 将蛋羹碗盘子拿开,倒入剩下的蛋液,继续盖上盘子蒸5分钟左右。

海底世界蛋羹的做法图解8

8/10. 将蛋羹端出锅。(这次量有点少,所以微微透出了点虾皮底色,不过没事,反正是海底世界。)

海底世界蛋羹的做法图解9

9/10. 将绿菜撕成小水草,加胡萝卜小鱼,然后放点小葱做气泡。

海底世界蛋羹的做法图解10

10/10. 海底世界蛋羹,送给小朋友们,换来一天好心情。

小窍门

1、打蛋后,将盐兑在微温的水中搅匀后再放进蛋液里,这样有助于平整;
2、这是两个蛋的量,如果是3个蛋,蒸的时间随之调整;
3、二次倒蛋液时,注意缓缓倒入,我这个由于没有注意,所以造成了第一次蒸好的平面被冷热交融时破坏了一点点,略略有点不平。请各位做时注意一下。
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营养信息

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  • 海底世界蛋羹热量185 千卡
  • 脂肪12.11 克
  • 蛋白质44.86 克
  • 碳水化合物8.12 克
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