意面腊肠蛋饼

难度简单
口味咸甜
工艺煎
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间30分钟-1小时
厨具平底锅

筠子花树65

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之前其实已经发过一种意面蛋饼的做法，不过那次是加了肉末，这次改为广式腊肠，同时，又加入了一些速冻玉米和青豆、核桃仁、红菇，味道变更综合，营养也更加全面。当然了，主材是意面、鸡蛋和腊肠。

主料
意大利面60克	鸡蛋3个	广味腊肠一根
核桃仁约20克	青豆和玉米约40克	红菇2朵
辅料
盐2克	橄榄油适量	葱花少许
姜3片

意面腊肠蛋饼的做法，共10个步骤

1/10. 准备好食材：鸡蛋3枚、核桃仁约20g、青豆和玉米约40g、红菇两朵、广味腊肠一根，意大利面60g、橄榄油适量、盐适量、葱花少许、姜三片

2/10. 腊肠切片，红菇泡一下切丁，炒锅烧热后加入少许橄榄油，加入葱花和姜片略爆香，随即加入腊肠、青豆、玉米、核桃仁和红菇丁翻炒，可加入少许盐，约2g即可，因为腊肠本身已经有一些咸味

3/10. 不必炒太久，因为稍后还需要烙蛋饼，炒好后将姜片取出丢弃

4/10. 炒菜前已经准备好的一锅水，此时也烧开了，将意面加入，煮8分钟

5/10. 捞出后过凉水，沥干水份备用

6/10. 取一大点的容器，打入3枚鸡蛋

7/10. 再将炒好的腊肠等以及沥干的意面加入，充分搅拌均匀

8/10. 平底锅或电饼铛或像我用的智能烹饪机，大火烧热锅子后滴入适量橄榄油，以硅胶铲摊匀

9/10. 将意面蛋糊倒入锅子，摊平

10/10. 转小火，盖上锅盖焖制，煎到金黄飘香即可，从加热锅体到出锅，全程约需15分钟，盛出切块食用即可

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小窍门

1煎时一定加盖，利用锅内水汽可以更快煎熟，而且口感不老
2 煎蛋饼时一定要用不粘锅，这样才能保证成品的完整性、完美性，当然，我用的是美的智能烹饪机，手动档，900瓦火力加热锅体2分钟后加橄榄油，然后倒入意面糊摊匀后转400瓦，再煎5分钟，最后近10分钟转200瓦最小火。意面蛋饼反过来也是金黄色的，一点都不会糊。

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