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椒盐鱼柳

椒盐鱼柳

头盔精83

头盔精83

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外酥里嫩的椒盐鱼柳,好吃到停不下来!
主料
鱼块300克鸡蛋1个
辅料
淀粉30克适量料酒适量
安记椒盐适量适量植物油适量

椒盐鱼柳的做法,共7个步骤

椒盐鱼柳的做法图解1

1/7. 鱼切块,加料酒、姜、少许盐腌制二十分钟

椒盐鱼柳的做法图解2

2/7. 准备椒盐、蛋清和淀粉。推荐图片这款椒盐调料,网上买得到哦

椒盐鱼柳的做法图解3

3/7. 取一只碗,加入蛋清、淀粉、椒盐搅拌成糊状

椒盐鱼柳的做法图解4

4/7. 锅烧热,放入足量植物油

椒盐鱼柳的做法图解5

5/7. 腌好的鱼肉放入糊中,

椒盐鱼柳的做法图解6

6/7. 放入热油中炸至金黄色

椒盐鱼柳的做法图解7

7/7. 出锅,趁热撒上椒盐调料

小窍门

1、鱼柳可炸制两次,第一次小火慢炸。第二次用大火快速炸。鱼块外酥里嫩
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营养信息

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  • 椒盐鱼柳热量945 千卡
  • 脂肪26.41 克
  • 蛋白质27.16 克
  • 碳水化合物18.02 克
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