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南瓜玉米糊

南瓜玉米糊

雨夕之家20

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此宝贝,给宝宝吃最合适了,但是,糖不适多加,少量就可以了。
主料
南瓜2勺玉米粉3勺
辅料
白糖1勺牛奶200毫升

南瓜玉米糊的做法,共8个步骤

南瓜玉米糊的做法图解1

1/8. 南瓜,切块,入蒸锅

南瓜玉米糊的做法图解2

2/8. 蒸熟

南瓜玉米糊的做法图解3

3/8. 捣碎,成泥,备用

南瓜玉米糊的做法图解4

4/8. 牛奶,入锅,小火

南瓜玉米糊的做法图解5

5/8. 加入,南瓜泥,搅拌

南瓜玉米糊的做法图解6

6/8. 加入玉米粉,不断搅拌,慢慢就会增厚,成糊状

南瓜玉米糊的做法图解7

7/8. 加入白糖,调味

南瓜玉米糊的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 南瓜玉米糊热量343 千卡
  • 脂肪3.96 克
  • 蛋白质4.56 克
  • 碳水化合物82.15 克
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