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炒猫耳朵

炒猫耳朵

寒韵飞霜

寒韵飞霜

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我们的生活里每天都要有面食的陪伴,在异国处处都是西餐厅,很少有人吃面的哦!设备简陋但味道还是不错滴,还有请当地的朋友一起来我家吃我做的饭,赞不绝口;
主料
面粉500克西红柿1个青菜1棵
洋葱0.5个
辅料
生抽1匙2个鸡精0.1匙
大蒜适量

炒猫耳朵的做法,共13个步骤

炒猫耳朵的做法图解1

1/13. 原材料:洋葱、青菜、西红柿切块,姜蒜切末!

炒猫耳朵的做法图解2

2/13. 和面,软硬适中,和好放置一会!

炒猫耳朵的做法图解3

3/13. 将面团揉光滑,擀薄(厚度大概一厘米左右即可)!

炒猫耳朵的做法图解4

4/13. 先切条状再切小块!

炒猫耳朵的做法图解5

5/13. 按图示办法做成猫耳朵(也许大家有更好的办法哦,在异国很难有适合的工具,所以就就地取材喽,别笑我哈)!

炒猫耳朵的做法图解6

6/13. 全部做好待用!

炒猫耳朵的做法图解7

7/13. 煮锅开水煮!

炒猫耳朵的做法图解8

8/13. 煮熟过凉水待用!

炒猫耳朵的做法图解9

9/13. 炒锅放油爆香姜蒜!

炒猫耳朵的做法图解10

10/13. 先放人洋葱翻炒,炒出香味在放人西红柿,西红柿炒出水放人生抽!

炒猫耳朵的做法图解11

11/13. 放人青菜翻炒,加盐!

炒猫耳朵的做法图解12

12/13. 将煮好的猫耳朵放人锅了一起翻炒,炒匀加盐,鸡精调味!

炒猫耳朵的做法图解13

13/13. 盛盘慢慢吃喽(在不同地方拍的所有光线不一样,不过不会影响口感)!

小窍门

不像自己做猫耳朵也可买现成的哦,不过我还是喜欢享受做的过程!
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营养信息

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  • 炒猫耳朵热量1941 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物77.14 克
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