主料 | ||
南瓜210克 | ||
辅料 | ||
中筋面粉350克 | 温水50毫升 | 酵母3克 |
盐2克 | 白糖2克 |
1/10. 所需食材称重备用。
2/10. 南瓜20分钟蒸熟,用勺背压成南瓜泥。 酵母用温水稀释。
3/10. 把盐~糖~面粉~南瓜泥揉成光滑的面团。酵母水分次加入,以便掌握面团的软硬度。因为面粉的吸水量不同,南瓜泥本身就有水份。
4/10. 盖上保鲜膜放在温暖处发酵面团至2.5倍大。40分钟就可以发好 。
5/10. 揉按排气后,搓成长条,分成均等的面挤子。取一个面挤子揉圆,用大拇指把面团四边往里按。
6/10. 缺口向下,整理出圆形。
7/10. 馒头胚都揉好后。锅中倒入冷水,盖盖再次醒发20分钟。
8/10. 醒发后的馒头胚又长大了一倍。小火上气中火20分钟即可。
9/10. 时间到不许掀盖,闷制3—5分钟,以免馒头突然遇冷回缩。
10/10. 骄傲满满的南瓜馒头呈现出来了。