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蒜香海带炒白菜

蒜香海带炒白菜

花鱼儿04

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主料
海带丝110克白菜230克
辅料
蒜头适量生抽生抽适量
味精适量

蒜香海带炒白菜的做法,共9个步骤

蒜香海带炒白菜的做法图解1

1/9. 食材:海带丝(已清洗)、白菜(已清洗)、蒜头(已切碎)

蒜香海带炒白菜的做法图解2

2/9. 将已清洗好的白菜放在案板上切开,待用。

蒜香海带炒白菜的做法图解3

3/9. 烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头爆香。

蒜香海带炒白菜的做法图解4

4/9. 接着,下入已清洗好的海带丝翻炒一下。

蒜香海带炒白菜的做法图解5

5/9. 然后,合入切好的白菜翻炒翻炒至熟。

蒜香海带炒白菜的做法图解6

6/9. 最后,加适量的生抽。

蒜香海带炒白菜的做法图解7

7/9. 加适量的盐。

蒜香海带炒白菜的做法图解8

8/9. 加适量的味精。

蒜香海带炒白菜的做法图解9

9/9. 调味炒匀,即成。

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营养信息

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  • 蒜香海带炒白菜热量94 千卡
  • 脂肪0.51 克
  • 蛋白质3.58 克
  • 碳水化合物9.28 克
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