大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红薯糖水

红薯糖水

踏雪寻鱼

踏雪寻鱼

11987人浏览
分享到:
收藏(279)
和老公结婚是在腊八,寒冬腊月,农村的流水席上让我印象最深的,就是那碗甜甜暖暖的生姜红薯糖水,时隔2年,儿子也出生了,突然间想念那碗甜汤,自己动手做起来,料也多加了糯米圆子,感受一下结婚当天难于言表的喜悦心情。
这款糖水对女性尤为有益,尤其是生理期或在寒冷时期,因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的,老姜汤能驱寒养胃,暖宫缓解经痛,治疗感冒,熬煮姜汤简单易会,可谓是顺手可拾的养生小方子。
主料
红薯2个红枣5个枸杞10粒
红糖适量
辅料
姜片4片糯米100克冰糖适量

红薯糖水的做法,共9个步骤

红薯糖水的做法图解1

1/9. 生姜切4片

红薯糖水的做法图解2

2/9. 红薯洗净去皮

红薯糖水的做法图解3

3/9. 切成小块,放水中浸泡四至六小时,其间换水五、六次,取出,晾去水分。

红薯糖水的做法图解4

4/9. 锅中加满水,加入生姜

红薯糖水的做法图解5

5/9. 水开后加入红薯,红枣、冰糖

红薯糖水的做法图解6

6/9. 100克糯米粉用80克温水和匀,切成小剂,揉圆,另起一锅水开后下水煮

红薯糖水的做法图解7

7/9. 煮7-8分钟煮熟后过凉水,这样做的糯米圆子更加的软糯Q弹

红薯糖水的做法图解8

8/9. 我是头一天做好了放冰箱冷冻起来,随吃随取,这样节省时间。

红薯糖水的做法图解9

9/9. 最后加入糯米圆子、枸杞,小火煮至红薯透心熟,根据自己的口味加入适量的红糖调味

小窍门

1.煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。
2.红薯多换几次水,这样煮出的糖水更透亮
3.煮糖水要用小火慢慢煮,不要用大火煮,这样出来的红薯才会透心熟,而且形状完好
点赞(9355)
分享到:
收藏(279)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红薯糖水的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11987人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红薯糖水热量1095 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质18.4 克
  • 碳水化合物253.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看