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胡萝卜鸡蛋大包子

胡萝卜鸡蛋大包子

辽南蟹19

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馒头和包子,做为中式面食,自古有之。我从很小的时候就会蒸馒头了。可是后来发现,只是会蒸罢了,并没有掌握蒸好馒头的要点,到现在还是停留在会蒸上。关于技巧和高水平,成长空间着实很大呢。前段时间碰到一个专业的蒸馒头阿姨,问及关于馒头的一些知识,跟阿姨聊了很多,最后总结两个我以前不太注意的要点:揉面程度和醒发程度。阿姨说他们大批量的蒸馒头,现在除了用大型和面机外,还要用到压面机,和好的面团要反复的压好多次才开始醒发。面团在反复压过之后再充分醒发,蒸出来的馒头就会很松软,口感很好。换句话说,我平常揉面不到位,醒发不到位,或者说因为揉面不到位,即使醒发到位了,蒸出来馒头也不够好,要么表面不光,组织不好,要么组织太松散,没有嚼头。找到原因了,但还是无法做到很好,因为胳膊痛的顽疾,揉面常常是件令人头痛的事情。有时候比较死脑筋,做面包的时候用面包机和面,馒头很少想着用面包机和,即使用了,也不太清楚要和到什么状态,还是按照自己的老想法,成比较光滑的团就好了。其实那个是不对的。ACA果木窑面包机有一个设定好的包子面团程序,我自然要用用它了。
皮料:普通面粉400克 水210克 酵母5克
馅料:胡萝卜 鸡蛋 香葱 香菜
调料:烹调油 盐
做法:
主料
胡萝卜适量鸡蛋适量
辅料
面粉400克210克酵母5克
香葱适量香菜适量烹调油适量
适量

胡萝卜鸡蛋大包子的做法,共11个步骤

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解1

1/11. 将包子皮料加入面包机桶中,启动包子面团。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解2

2/11. 和面的时候可以准备馅料了,一个半胡萝卜三个鸡蛋,加一把小葱香菜。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解3

3/11. 胡萝卜用菜刨刨成细丝,如果你没有极细的这种刨子,可以先刨后斩。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解4

4/11. 鸡蛋炒散,鸡蛋打散后加一点点儿水,鸡蛋可以炒的很嫩,炒鸡蛋时多加些油,拌馅料就靠这些油了。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解5

5/11. 炒好的鸡蛋加入胡萝卜碎中,倒上小葱香菜碎。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解6

6/11. 加盐拌均匀。这里只用到了油和盐,胡萝卜和鸡蛋都是极鲜美的食材,不用太多调料。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解7

7/11. 面团程序结束,或者目测发面团已发好,这个看体积大至可以看出来,发好的面团体积会变大二倍多,因季节不同,决定用不用面包机的发酵功能,气温高的时候可以不用,气温低的时候要用到。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解8

8/11. 发好的面团排气分割。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解9

9/11. 整形擀成包子皮。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解10

10/11. 按自己的包法将包子包好。

胡萝卜鸡蛋大包子的做法图解11

11/11. 入笼进行二次醒发,放在温暖的地方,可以在保温锅具上发,也可以在烤箱里发,或者放在暖气边上都可以的。笼格上可以铺笼布,也可以刷油或者铺菜叶子等。二次醒发后上笼蒸上,水开后计时,20分钟就好了。

小窍门

1、用面包机和面,还是比较省心的,面团也和的很到位。
2、蒸包子馒头宜中普通面粉,筋性太高的面粉蒸馒头一定要将面团和到位,要不然蒸出的馒头会很难看。
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营养信息

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  • 胡萝卜鸡蛋大包子热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
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