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午餐肉煎蛋饼

午餐肉煎蛋饼

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只需几片午餐肉,营养美味的一顿早餐就迅速出锅了,比平时单一的煎蛋更有营养也更多变化
主料
午餐肉半盒鸡蛋1个

午餐肉煎蛋饼的做法,共5个步骤

午餐肉煎蛋饼的做法图解1

1/5. 午餐肉切丁备用。

午餐肉煎蛋饼的做法图解2

2/5. 鸡蛋打散,加入午餐肉丁、盐、胡椒粉搅拌均匀。

午餐肉煎蛋饼的做法图解3

3/5. 小煎锅锅底均匀涂上一层油,将混合好的蛋液倒入锅中。

午餐肉煎蛋饼的做法图解4

4/5. 一面煎好后将蛋饼翻面,两面都煎好以后即可出锅。

午餐肉煎蛋饼的做法图解5

5/5. 冲一杯蜂蜜柚子茶搭配,一顿营养早餐就做成了。

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营养信息

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  • 午餐肉煎蛋饼热量394 千卡
  • 脂肪34.61 克
  • 蛋白质25.06 克
  • 碳水化合物12.72 克
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