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日式拌饭

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樨儿小厨娘

樨儿小厨娘

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看过《深夜食堂》的小伙伴应该记得那个猫饭吧。樨儿这个算是豪华版咯,口味很清淡几乎不需要开火,一个字——快!
主料
米饭200克鳜鱼裙带菜拌饭料5克圆生菜30克
木鱼花适量鸡蛋1个
辅料
日式沙拉汁适量

日式拌饭的做法,共4个步骤

日式拌饭的做法图解1

1/4. 米饭趁热拌入鲑鱼裙带菜拌饭料,就是做饭团用的那种干料,里面有裙带菜芝麻之类的,一般大一点儿超市有卖,或者用万能的X宝。

日式拌饭的做法图解2

2/4. 将圆生菜切细丝,圆生菜会比较脆,普通生菜口感略差。生菜丝和木鱼花片放在米饭上。木鱼花就是吃章鱼小丸子时,上面撒的那种薄如蝉翼的东东,也是《深夜食堂》里猫饭的主要材料。

日式拌饭的做法图解3

3/4. 鸡蛋凉水下锅,锅开后煮2分钟过凉水磕在饭上,这个确实不好剥,用勺子挖一下咯。然后可以再在所有材料上撒一点儿鲑鱼拌饭料。

日式拌饭的做法图解4

4/4. 淋适量日式沙拉汁,某锦用的是丘X的,没有可以用日式酱油代替哦亲。用筷子刺破蛋黄,流动的蛋黄拌饭非常香。

小窍门

以上用到的所有材料都可以在X宝搞定,就是酱紫~
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营养信息

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  • 日式拌饭热量438 千卡
  • 脂肪13.03 克
  • 蛋白质94.91 克
  • 碳水化合物29.75 克
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