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栗子焖排骨

栗子焖排骨

遗忘蕾拉

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一席秋冬的餐桌上,少不了些许进补的菜肴。别看栗子君平时一副零食的模样,入菜的姿态其实也可圈可点。

好比这道栗子焖排骨,就是一道经典的秋冬进补菜肴。天寒气躁之时,焖上一盅。汤汁浓郁,色泽红亮。吃起来也是美味可口,不仅排骨酥烂,栗子更是软糯。足以让你用另一种味道去理解栗子君的娇俏可爱。
主料
肋排300克栗子150克干辣椒4根
梅干菜少许大葱一段生姜1小块
辅料
米酒1小杯生抽1汤匙老抽1汤匙
冰糖适量1茶匙

栗子焖排骨的做法,共7个步骤

栗子焖排骨的做法图解1

1/7. 主要材料备齐。

栗子焖排骨的做法图解2

2/7. 肋排剁小块洗净,大葱切丝,生姜切小片;

栗子焖排骨的做法图解3

3/7. 锅中入油烧热,下葱丝姜片煸香;

栗子焖排骨的做法图解4

4/7. 接着下排骨爆炒;

栗子焖排骨的做法图解5

5/7. 加入没过排骨的水,倒入米酒、生抽、老抽,加入冰糖、少许梅干菜大火烧开,转小火焖20分钟;

栗子焖排骨的做法图解6

6/7. 接着放入栗子,转中火继续焖10分钟,期间翻动2-3次;

栗子焖排骨的做法图解7

7/7. 最后放入红辣椒,加一茶匙盐翻匀转小火继续焖至排骨酥软,栗子软糯后收汤即可。

小窍门

1、排骨先用旺火爆炒会更香;
2、米酒能增香更会让肉质软嫩;
3、梅干菜的作用主要是提味;
4、还可根据个人口味将排骨换成鸡肉或是五花肉,做法相同,各有特色。
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营养信息

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  • 栗子焖排骨热量1415 千卡
  • 脂肪34.95 克
  • 蛋白质54.92 克
  • 碳水化合物168.37 克
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