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豆沙薄饼

豆沙薄饼

quenny48

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这款小薄饼不需要用烤箱,平底锅就能做,而且做法很简单,适合当作简便的下午茶哦~~

材料:
低筋面粉65g,牛奶70g,鸡蛋1个(连皮重65g),细砂糖20g,盐少许,豆沙馅适量
主料
低筋面粉65克牛奶70克鸡蛋1个(连皮重65)克
细砂糖20克
辅料
少许豆沙馅适量

豆沙薄饼的做法,共10个步骤

豆沙薄饼的做法图解1

1/10. 将低筋面粉、牛奶、鸡蛋(连皮重65g)、5g糖及少许盐一起放入小盆中

豆沙薄饼的做法图解2

2/10. 搅拌均匀

豆沙薄饼的做法图解3

3/10. 在蛋白中分次加入15g糖打发至湿性发泡状态

豆沙薄饼的做法图解4

4/10. 取1/3蛋白至蛋黄糊中

豆沙薄饼的做法图解5

5/10. 翻拌均匀

豆沙薄饼的做法图解6

6/10. 然后将拌好的蛋糊倒回蛋白盆中

豆沙薄饼的做法图解7

7/10. 继续翻拌均匀

豆沙薄饼的做法图解8

8/10. 平底锅抹一薄层油开启小火加热,倒入面糊,大小形状可随意

豆沙薄饼的做法图解9

9/10. 煎至两面金黄即可

豆沙薄饼的做法图解10

10/10. 出锅后取两片松饼,中间加入适量豆沙馅即可

小窍门

1. 蛋白打发到湿性发泡或稍过的程度就行了;
2. 注意一定要用小火煎制,不然很容易糊底,而且火太大也容易使松饼底部不平;
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营养信息

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  • 豆沙薄饼热量438 千卡
  • 脂肪14.11 克
  • 蛋白质28.77 克
  • 碳水化合物184.02 克
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