要想吃好吃的米饭，莫过于炒的香，喜欢这种味道，一个字，香，嚼劲十足
| 主料 | ||
| 瘦肉20克 | 胡萝卜1段 | 腊肠1条 |
| 鸡蛋1个 | 酱油1茶匙 | 蚝油1汤匙 |
| 米饭100克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1茶匙 | ||
五彩炒饭的做法，共9个步骤
1/9. 备好所需材料，煎好的蛋，瘦肉放酱油，盐腌制
2/9. 少许油下锅，放入瘦肉偏炒片刻
3/9. 放入胡萝卜再炒
4/9. 腊肠偏炒出油
5/9. 倒入米饭炒
6/9. 鸡蛋放入炒
7/9. 放入少许蚝油炒均匀出锅
8/9. 很喜欢这味，米饭的硬度很好吃
9/9. 成品
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营养信息
详细信息>>- 五彩炒饭热量1058 千卡
- 脂肪77.9 克
- 蛋白质71.17 克
- 碳水化合物69.25 克
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吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于吹雪机32分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
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