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葱香南瓜鸡蛋软饼

葱香南瓜鸡蛋软饼

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临时改了主意,放弃先前的计划,转向这饼。
其实,这饼也是计划之一,只是排位靠后,在未知的未来。
这饼应该不错,葱香,在加入南瓜后,越发金黄艳丽。非甜食,给老同志做加餐用应该很不错。加了少许泡打粉,无铝,只是为着让饼饼更暄腾一点。本想多来点葱,可是没有了,最后的一点全给折进去。原本可以更香一点的。
主料
南瓜泥60克面粉100克鸡蛋1个
牛奶70克葱花15克胡椒粉少许
辅料
1/2小勺

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法,共15个步骤

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解1

1/15. 用料:南瓜泥60克,面粉100克,鸡蛋1个,盐1/2小勺,牛奶70克,葱花15克,胡椒粉少许,泡打粉1/2小勺

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解2

2/15. 南瓜洗净,放入沸水锅中蒸15分钟左右

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解3

3/15. 熟透出锅,晾凉,取用60克

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解4

4/15. 将南瓜与鸡蛋一起倒入碗中

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解5

5/15. 搅拌均匀

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解6

6/15. 加入面粉,盐,泡打粉,胡椒粉

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解7

7/15. 稍微搅拌

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解8

8/15. 加入牛奶

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解9

9/15. 拌匀成稀面糊

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解10

10/15. 加入葱花

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解11

11/15. 拌匀

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解12

12/15. 平底锅中刷油,置火上烧热

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解13

13/15. 放入适量面糊,摊成圆饼状,小火煎烙

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解14

14/15. 底部金黄,翻面

葱香南瓜鸡蛋软饼的做法图解15

15/15. 两面煎出焦色,出锅

小窍门

牛奶用量需根据面糊实际情况酌情调整。
调味料可以根据自己口味酌情增减。
煎烙时用小火,以防外焦内生。
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营养信息

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  • 葱香南瓜鸡蛋软饼热量524 千卡
  • 脂肪23.31 克
  • 蛋白质38.18 克
  • 碳水化合物138.85 克
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