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紫薯开花馒头

紫薯开花馒头

lōé凝凝

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主料
紫薯1个
辅料
面粉200克白糖5克酵母3克

紫薯开花馒头的做法,共14个步骤

紫薯开花馒头的做法图解1

1/14. 原材料。

紫薯开花馒头的做法图解2

2/14. 紫薯用了三分之一个,微波炉加热5分钟,翻面再加热5分钟即可。

紫薯开花馒头的做法图解3

3/14. 去皮捣烂。

紫薯开花馒头的做法图解4

4/14. 白面团:把糖、酵母、面粉一起加温水和面,揉成团。紫面团:捣烂的紫薯泥加水、面粉、酵母揉成团。

紫薯开花馒头的做法图解5

5/14. 放在温暖处,这个天气,我用的热水袋发酵40分钟。面团膨胀到2倍大,成蜂窝状即可。

紫薯开花馒头的做法图解6

6/14. 白面团、紫面团分别分成6个小剂子。

紫薯开花馒头的做法图解7

7/14. 白面团擀平包裹紫面团。

紫薯开花馒头的做法图解8

8/14. 封口,口朝下,在正面用刀划十字口,记得刀上要抹干面粉。

紫薯开花馒头的做法图解9

9/14. 冷水上锅,大火,蒸20分钟,关火,焖5分钟出锅即可!

紫薯开花馒头的做法图解10

10/14. 多了一点紫薯面团,捏了个兔子,哈哈!

紫薯开花馒头的做法图解11

11/14. 出锅咯!

紫薯开花馒头的做法图解12

12/14. 出锅咯!

紫薯开花馒头的做法图解13

13/14. 成品!

紫薯开花馒头的做法图解14

14/14. 兔子也好了!

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营养信息

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  • 紫薯开花馒头热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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