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京酱肉丝

京酱肉丝

幸福小精灵

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猪肉时目前人们餐桌上重要的动物性食品之一 因为猪肉馅味较为细软 结缔组织较少 肌肉组织中含有较多的肌间脂肪 因此经过烹调加工后肉味特别鲜美。京酱肉丝是我的宝宝特别喜欢吃的下饭菜之一,豆皮包裹着浓浓的酱香味的猪里脊肉,肉质细嫩特别适合宝宝吃哦。
主料
里脊肉300克豆皮2个
辅料
葱白2棵食用油50克1勺
生抽2匙香油1茶匙番茄酱2勺
甜面酱3勺白糖1勺料酒1勺

京酱肉丝的做法,共7个步骤

京酱肉丝的做法图解1

1/7. 里脊肉切成薄片再将肉片切成细丝

京酱肉丝的做法图解2

2/7. 加入蛋清,生抽,料酒,淀粉用手抓匀

京酱肉丝的做法图解3

3/7. 豆皮用温水浸泡五分钟沥干水分切成正方形摆于盘底

京酱肉丝的做法图解4

4/7. 葱切丝放在豆皮上

京酱肉丝的做法图解5

5/7. 锅中热油放入肉丝翻炒至完全变色捞出沥干油份

京酱肉丝的做法图解6

6/7. 锅中留油,放入番茄酱,甜面酱,适量糖,改小火翻炒出酱香,酱汁不断冒小泡,转大火放入肉丝快速翻炒入味。

京酱肉丝的做法图解7

7/7. 出锅前淋入适量香油,将肉丝放入豆皮和葱丝上,美味快来品尝吧。t

小窍门

1.豆皮即东北人说的干豆腐,用温水浸泡一下使之软化。2.打入一个蛋清使肉质更加细嫩。3.肉丝入锅待完全变色立马盛出备用,肉丝更加鲜嫩。4.甜面酱入锅改小火炒制。
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营养信息

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  • 京酱肉丝热量447 千卡
  • 脂肪17.1 克
  • 蛋白质24.2 克
  • 碳水化合物14.5 克
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