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鸡蛋皮圣诞树

鸡蛋皮圣诞树

漫解花语68

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圣诞马上就要到了,为孩子动手做一棵健康而又有营养的圣诞树吧!
主料
鸡蛋一个西兰花一朵胡萝卜少量
香油少许
辅料
少许

鸡蛋皮圣诞树的做法,共5个步骤

鸡蛋皮圣诞树的做法图解1

1/5. 鸡蛋磕入碗中,加少许盐,用筷子划散。平底锅倒入少许油,油七成热时,缓缓倒入蛋液,摊成鸡蛋饼。

鸡蛋皮圣诞树的做法图解2

2/5. 用刀将鸡蛋皮切成一个大三角形。

鸡蛋皮圣诞树的做法图解3

3/5. 西兰花和切片的胡萝卜用水焯熟。之后沥干水分放入碗中,用盐和香油拌一下。将西兰花撕成小朵如图摆放在鸡蛋皮上。

鸡蛋皮圣诞树的做法图解4

4/5. 胡萝卜用小星星模具压出星形,点缀一下。蛋皮边角料用刀切出树干形状摆放在下面。

鸡蛋皮圣诞树的做法图解5

5/5. 健康营养而又趣味十足的鸡蛋皮圣诞树做好了??

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营养信息

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  • 鸡蛋皮圣诞树热量331 千卡
  • 脂肪110.11 克
  • 蛋白质15.46 克
  • 碳水化合物15.35 克
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