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香葱馄饨馅

香葱馄饨馅

阳光明媚9901

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猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的,是维生素的主要膳食来源,特别是猪肉中维生素B1的含量丰富,还有较多的维生素B2。香葱馄饨馅,方便好做,鲜美可口,肉馅软嫩,营养丰富,健康养生。
主料
猪肉馅200克鸡蛋清一个
辅料
2克混沌调味料2克胡椒粉一克
酱油少许香葱80克香油数滴
五香粉一克鸡精粉少许

香葱馄饨馅的做法,共6个步骤

香葱馄饨馅的做法图解1

1/6. 准备食材备用。(猪肉是提前绞好的)

香葱馄饨馅的做法图解2

2/6. 香葱切碎。

香葱馄饨馅的做法图解3

3/6. 把鸡蛋清倒入肉馅中。

香葱馄饨馅的做法图解4

4/6. 倒入酱油。

香葱馄饨馅的做法图解5

5/6. 加入盐,鸡精粉,胡椒粉,混沌调味料,五香粉,香油。

香葱馄饨馅的做法图解6

6/6. 朝一个方向划圈搅拌,至馅子上劲粘稠状,再腌制十分钟入味即可。

小窍门

调味料超市里很容易买到,配料表里的少许量,都不到一克,请根据自家馅子的量适量添加。
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营养信息

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  • 香葱馄饨馅热量558 千卡
  • 脂肪23.59 克
  • 蛋白质31.52 克
  • 碳水化合物2.8 克
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