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双酱排骨

双酱排骨

张圈子

张圈子

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主料
排骨300克
辅料
黄酱1勺豆瓣酱2匙适量
花椒5棵大料2个香叶2个
桂皮1个干辣椒2个麻椒5个
冰糖3个适量大蒜适量

双酱排骨的做法,共4个步骤

1/4. 腌制:排骨过水焯,用葱姜蒜盐腌制

2/4. 爆炒:花椒,麻椒,干辣椒爆香,放入排骨,加稀释后的豆瓣酱

3/4. 红烧:加水刚过排骨,加大料,香叶,桂皮,冰糖

4/4. 收汁:大火烧开,小火收汁,慢炖汤尽,出锅

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营养信息

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  • 双酱排骨热量792 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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