减肥嘛～为了健康的省体～??
| 主料 | ||
| 西红柿1个 | 鸡蛋1个 | 西生菜1/4个 |
| 胡萝卜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 小黄瓜1个 | ||
减肥午餐的做法，共5个步骤
1/5. 洗西红柿，切西红柿～
2/5. 洗黄瓜，切黄瓜～
3/5. 洗胡萝卜，切胡萝卜～
4/5. 洗生菜，手撕生菜～
5/5. 煮鸡蛋，切鸡蛋～
小窍门
就是一点要切的好看点，摆的好看点，盘子好看点～??
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吃西生菜100克，热量12千卡
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吃西红柿100克，热量16千卡
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相当于倒垃圾15分钟消耗的热量...
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