| 主料 | ||
| 绿豆沙适量 | ||
| 辅料 | ||
| 糯米粉适量 | 白糖适量 | 食用油适量 |
绿豆糍粑的做法，共6个步骤
1/6. 准备的食材。
2/6. 用水和白糖合成稍软的面团。
3/6. 分成一个个小剂子。
4/6. 包入绿豆沙，压成饼状。
5/6. 锅里适量油放入绿豆饼。
6/6. 小火煎炸两面金黄即可。
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| 主料 | ||
| 绿豆沙适量 | ||
| 辅料 | ||
| 糯米粉适量 | 白糖适量 | 食用油适量 |
1/6. 准备的食材。
2/6. 用水和白糖合成稍软的面团。
3/6. 分成一个个小剂子。
4/6. 包入绿豆沙，压成饼状。
5/6. 锅里适量油放入绿豆饼。
6/6. 小火煎炸两面金黄即可。
吃糍粑100克，热量196千卡
相当于田径26分钟消耗的热量...
吃绿豆沙100克，热量74千卡
相当于晾衣服37分钟消耗的热量...
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于拖地板94分钟消耗的热量...
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