手抓饼

1/6. 超市买的葱油手抓饼

2/6. 这里说下，最好先煎鸡蛋，和火腿肠，油倒出来，锅里还有一层油，足够煎手抓饼，不会太腻，饼上根据自己口味，放番茄酱，沙拉酱，或者辣椒酱等

3/6. 放上鸡蛋

4/6. 放上火腿肠，根据自己喜好，黄瓜片，番茄，烤肠，香肠，培根，里脊肉，都可以

5/6. 来碗自己煮的豆浆，睡前泡上豆子，早晨起来按下豆浆机按钮就好啦，洗漱完毕，做好手抓饼豆浆也好啦。