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芝士猪排咖喱饭

芝士猪排咖喱饭

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Lily93

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主料
胡萝卜适量猪排适量炒蔬菜适量
鸡蛋液适量米饭适量
辅料
咖喱包适量土豆适量洋葱适量
芝士适量面包糠适量盐适量
黑胡椒适量蒜泥适量五香粉适量

芝士猪排咖喱饭的做法，共3个步骤

芝士猪排咖喱饭的做法图解1

1/3. 猪排用擀面杖拍打成两倍大用黑胡椒盐五香粉·蒜泥腌制10分钟后中间加一片芝士再盖上一片猪排裹蛋液粘上面包糠放铺锡纸涂油的烤盘200度20-25分钟，根据情况盖锡纸

芝士猪排咖喱饭的做法图解2

2/3. 土豆洋葱胡萝卜切小块油锅炒香加入咖喱包和水煮到土豆熟透加点盐调味

3/3. 猪排烤熟后搭配米饭炒蔬菜淋上咖喱即可

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营养信息

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  • 芝士猪排咖喱饭热量1685 千卡
  • 脂肪20.9 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物36.5 克
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