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麻婆豆腐

麻婆豆腐

鱼双双

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四川的麻婆豆腐是一道容易做,也倍被全国各地吃货接受的菜。
主料
肉末适量
辅料
水豆腐3小块少许蒜末少许
小葱1根辣椒粉少许花椒粉少许

麻婆豆腐的做法,共4个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/4. 豆腐改刀,可以切成方块,我切成了厚片。

麻婆豆腐的做法图解2

2/4. 肉未为3肥7瘦,加少许生抽和生粉腌制。

麻婆豆腐的做法图解3

3/4. 油热后放入肉末炒变色,加蒜末、姜末、郫县豆瓣酱炒香后倒入豆腐,加入一小碗开水(高汤更好),小火煮3分钟

麻婆豆腐的做法图解4

4/4. 收汁,放入盐、鸡精和小葱,出锅。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量600 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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